Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Musculation avec Gregg
Cet entraînement pour le bas du corps comprend des combinaisons d’exercices et des défis d’équilibre. Il inclut des squats, des charnières et des fentes. Nécessite 2 haltères lourds.
