Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Musculation avec Gregg • Musique de Daft Punk
Cet entraînement pour le haut du corps comprend 2 séries de 4 exercices à répéter 3 fois, pour travailler les épaules, les pectoraux et le dos. La liste de lecture de la série « Artiste en vedette » se compose exclusivement de chansons de l’incontournable duo électro, Daft Punk. Nécessite des haltères légers et moyens.
