Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Pilates avec Marimba
Cet entraînement comporte des mouvements visant à améliorer votre posture et à activer votre ceinture abdominale. Il n’y a pas de redressements partiels.
