Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Pilates avec Darryl
Cet entraînement comprend des exercices à faire sur les mains et sur les genoux, pour faire travailler vos poignets, votre dos et vos hanches.
