Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
HIIT avec Kim • Musique de Daft Punk
Un nouvel exercice s’ajoute à chaque série de cet entraînement en 6 parties. La première série n’en comprend qu’un, et la dernière 6. La liste de lecture « Artiste en vedette » est dédiée à Daft Punk, le légendaire duo électro.
