Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Abdos avec Jenn
Cet entraînement comporte 3 paires de mouvements faites 3 fois, dont des redressements partiels, des extensions du dos et des relevés en V.
