Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.

En savoir plus sur Apple Fitness+

Profil du coach

Scott Carvin

Né au Tennessee, Scott a participé à différentes sortes de courses, des sprints sur 400 m aux demi-marathons. Diplômé en kinésiologie, il utilise une approche scientifique afin de donner des séances d’entraînement qui maximisent les résultats. Il préfère la vitesse à la distance et, dans ses journées les plus rapides, il arrive à courir un mile (environ 1,6 km) en moins de cinq minutes.