
Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Betina Gozo
Betina est une coach expérimentée de Fitness+. D’abord bassiste dans un groupe de musique, elle brille désormais dans des magazines de mise en forme et des séances en ligne visionnées par des adeptes de partout sur la planète. Le vaste répertoire d’entraînements Musculation et Abdos avec Betina qu’elle propose met en vitrine ses origines philippines, mais aussi son amour du rock, de la pop et du hip-hop des années 90. Suivez aussi ses traces de jeune maman à travers deux programmes qu’elle a créés pour Fitness+, « Gardez la forme pendant la grossesse » et « Retrouvez la forme après l’accouchement ».