Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et des méditations pour tout le monde.

En savoir plus sur Apple Fitness+

Profil de l’instructeur

Ben Allen

Ben a créé des chorégraphies pour des artistes célèbres dans l’industrie de la musique et s’est même produit aux American Music Awards. Sa vraie passion? Rendre la danse accessible à tous. Après avoir suivi ses premiers cours de danse à l’université, il a fondé une compagnie d’envergure internationale afin de former des instructrices et des instructeurs pour qu’ils dirigent des entraînements inspirés de chorégraphies dansées. Si vous entendez la musique hip-hop des années 90, vous pouvez être certain qu’il se démène sur le plancher de danse.