Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Profil du coach
Jenn Lau
Jenn se passionne autant pour l’inclusivité que pour aider les autres à garder la forme. C’est d’ailleurs ce qui l’a poussée à cofonder un gym à Toronto, sa ville natale. Sa pratique compétitive du volleyball et de la natation ont fait d’elle une coach à la fois tenace et enjouée… vous le constaterez à chaque soulèvement et fente qu’elle enseigne. La musique qu’elle préfère pour s’entraîner est un hip-hop bien rythmé pour hausser l’intensité, et un R&B vibrant pour revenir au calme.