
Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Shakira
Shakira n’avait que 13 ans lorsqu’elle a lancé son premier album. Son statut de vedette pop mondiale est bien mérité et sa longévité n’est pas un hasard. Au cours de sa carrière, elle n’a cessé de se réinventer et de brouiller les pistes entre la pop, le dance, le rock, le R&B et le folk, en combinant les influences de toute l’Amérique latine et du monde entier. On vous l’assure, sa musique est une valeur sûre pour vos séances d’entraînement. « Chantaje », avec ses vives percussions et ses vibrants rythmes reggaeton, vous donnera tout l’aplomb voulu pour vos séances de Musculation. L’un de ses plus grands succès, « Hips Don’t Lie », peut vous inciter à pédaler plus fort sur votre vélo – et pourquoi ne pas oser un petit mouvement de shimmy avec vos épaules, tant qu’à y être! « Whenever, Wherever » vous plongera dans une attitude rebelle, idéale pour le HIIT. Et dans « Objection », les guitares virtuoses inspirées du tango vous aideront à canaliser vos talents de chorégraphe lors d’une séance d’entraînement de Danse. Chaque chanson a sa propre ambiance, mais chacune porte incontestablement la signature – reconnaissable entre toutes – de Shakira.