Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Yoga com Jonelle • música de Taylor Swift
Esta prática de fluxo lento tem alongamento de quadril, prancha lateral e a postura da deusa. A playlist integra a série Artista em destaque e tem músicas da superestrela Taylor Swift. Em homenagem a Midnights, novo álbum da cantora, o treino apresenta uma iluminação ambiente especial.
