Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Yoga com Jonelle • música de Beyoncé
Esta prática de fluxo energético trabalha a mobilidade. Entre as posturas estão perdigueiro, pombo e triângulo invertido. A playlist integra a série Artista em destaque e tem músicas da superestrela Beyoncé.
