Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.

Saiba mais sobre o Apple Fitness+

Hora de caminhar

Hora de caminhar com a Dra. Jane Goodall

Cientista e ambientalista de renome internacional, a Dra. Jane Goodall foi uma das primeiras pesquisadoras a estudar chimpanzés no meio selvagem. Considerada uma das 100 pessoas mais influentes do mundo, a Dra. Goodall e sua missão são inspiração da série para toda a família "Jane", do Apple TV+. Neste episódio, ela conta por que está disposta a superar os próprios medos em prol do trabalho e comenta sobre a conexão de todos os seres vivos.

Ler a transcrição do treino