Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.

Saiba mais sobre o Apple Fitness+

Hora de caminhar

Hora de caminhar com Christopher Meloni

O ator Christopher Meloni está em tudo, de comédias e blockbusters a dramas que mostram a realidade nua e crua. Mas ele se tornou consagrado mesmo ao interpretar Elliot Stabler nas séries “Law & Order: SVU” e “Law and Order: Organized Crime.” Aqui, Meloni conta uma lição que aprendeu na infância e que nunca esqueceu e também fala sobre atuar como protagonista em uma fase mais madura da carreira.

Ler a transcrição do treino