Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Hora de correr
Hora de correr com Sam
Pegue o embalo e inspire-se em Austin, no Texas, com esta corrida de ritmo básico pela beira do rio até o coração da cidade. Assim como a vibe inovadora da cidade, com uma cena musical eclética, a playlist apresenta curadoria com música tejana, rock, blues e até um pouco de country. As orientações da Sam surgem no momento certo para ajudar você a prestar atenção em mente, corpo e respiração.