Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Hora de correr
Hora de correr com Jamie-Ray
Não vai faltar energia nesta corrida inspirada em Denver, cidade de arquitetura e montanhas impressionantes. Ao som de uma dance music eufórica, você vai acelerar durante três sequências intensas. Quando você não estiver correndo em intensidade máxima, você vai se recuperar com uma caminhada ao som de coros, a oportunidade perfeita para se energizar e cantar junto. As dicas de Jamie-Ray ajudam você a acompanhar as batidas e garantir a animação durante e após o treino.