Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
HIIT com Kim • música do BTS
Este treino da série Artista em destaque tem hits do grupo BTS. As duração das sequências vai de 50 segundos para 40 e, depois, 30 segundos. No meio de cada rodada, você fará agachamentos.
