Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
HIIT com Kim • música de Calvin Harris
Este treino da série Artista em destaque traz uma playlist inteira de músicas do renomado DJ e produtor Calvin Harris, com colaborações de artistas britânicos. São sete exercícios que se repetem, além de exercícios de força entre as rodadas. Cada sequência dura 30 segundos.
