Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Força com Kyle • música por Ed Sheeran
Este treino da série Artista em destaque inclui uma playlist só de músicas do cantor e compositor Ed Sheeran. Há quatro movimentos para o corpo inteiro que requerem o uso de dois halteres de peso médio a pesado.
