Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Força com Kyle • música de Shania Twain
Este treino para membros superiores tem três pares de exercícios repetidos três vezes. Entre eles estão rosca bíceps, flexão e desenvolvimento. Requer o uso de dois halteres médios. A playlist faz parte da série Artista em destaque e tem músicas da estrela Shania Twain.
