Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Força com Kim
Este treino tem movimentos como agachamento, flexão de braço e ponte. Todos eles são feitos com o peso do corpo.
Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Este treino tem movimentos como agachamento, flexão de braço e ponte. Todos eles são feitos com o peso do corpo.