Esteira com Scott • música de Taylor Swift

Este treino tem duas subidas longas, três sequências de velocidade e outras duas subidas. As sequências de velocidade têm de um minuto em intensidade alta e 30 segundos em máxima. A playlist faz parte da série Artista em destaque e tem músicas da inspiradora Taylor Swift. Em homenagem a Midnights, novo álbum da cantora, o treino apresenta uma iluminação ambiente especial.