Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Core com Sam
Este treino é composto por quatro exercícios que se repetem e todos são feitos no chão.
Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Este treino é composto por quatro exercícios que se repetem e todos são feitos no chão.