Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Core com Molly
Este treino tem dois tipos de prancha e um exercício para as costas. Cada movimento é repetido duas vezes.
Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Este treino tem dois tipos de prancha e um exercício para as costas. Cada movimento é repetido duas vezes.