Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.
Prévia do treino
Bicicleta com Emily • música de The Weeknd
Este treino tem três progressões que vão da intensidade baixa à máxima. Além disso, há seis sequências de intensidade máxima. A playlist faz parte da série Artista em destaque e tem músicas do renomado The Weeknd.
