Treinos e meditações semanais para todo mundo exercitar corpo e mente.

Saiba mais sobre o Apple Fitness+

Prévia

Brian Cochrane

Instrutor desde os 18 anos, Brian tem o dom de dar dicas preciosas na hora que você mais precisa e de sincronizar exercícios às batidas de drum ’n’ bass, hip-hop e música eletrônica. Natural da Escócia, ele já foi vocalista de uma banda indie e hoje toca guitarra para relaxar. Quando não está treinando ou dedilhando, ele gosta de praticar mergulho – chegando a nadar até com tubarões.