Train je lichaam en geest, met wekelijkse work-outs en meditaties voor iedereen.

Meer informatie over Apple Fitness+

Preview van trainer

Sherica Holmon

Sherica ging van hardlopen op de universiteit naar ontspannen 5 kilometers op het strand. Maar ze vindt fietsen net zo leuk. Ze heeft uitverkochte lessen gegeven in toonaangevende spinningstudio's en een online gemeenschap opgebouwd, geïnspireerd door het idee dat je alles uit het leven moet halen. Haar muzikale voorkeuren omvatten meerdere decennia en genres, van klassieke funk tot dance remixes. Ze bewees dat ze bereid is buiten haar comfortzone te stappen door in één jaar te gaan ziplinen, leren te surfen en haar eerste marathon te lopen.