Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Zeit fürs Laufen
Zeit fürs Laufen mit Sherica
Zu Ehren aller Veteran:innen rund um den Globus führt dich dieser 60-minütige Lauf durch Arlington im US-Bundesstaat Virginia vorbei an sehenswerten Monumenten, einem berühmten Militärfriedhof und dem Pentagon. Die energiegeladenen Hip-Hop-Tracks sorgen für die nötige Motivation und Entschlossenheit, um die Intensität immer weiter hochzuschrauben. Und mit ihren Coaching-Skills liefert dir Sherica einen zusätzlichen Push für die vier Aufbauphasen, die jeweils entspannt anfangen, dann spürbar anziehen und dich am Ende ordentlich ins Schwitzen bringen.