
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Zeit fürs Laufen
Zeit fürs Laufen mit Jamie-Ray
Coach Jamie-Ray führt dich in heiterem Laufschritt durch den Regent’s Park in London, vorbei an einem Zoo, einem weltberühmten Wachsmuseum und sogar einer Trapezschule. Die Songs auf der Playlist versprühen so viel gute Laune, dass du die Refrains fast schon automatisch mitträllerst, während du bei moderater Geschwindigkeit einen Fuß vor den anderen setzt. Jamie-Ray hat aber nicht nur sportliche Tipps für dich, sondern vergegenwärtigt dir auch alle Menschen, Orte und Dinge, die dir das Leben verschönern.