
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Radfahren mit Sherica • Musik von Bruce Springsteen
Auf dieser Fahrt geht es längst nicht nur gemächlich zu: Neben ein paar rund einminütigen Intensivphasen stehen auch einige Höchstleistungsintervalle mit einer Dauer von 25 bis 50 Sekunden an. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie sorgt der legendäre Songwriter Bruce Springsteen für den passenden Ansporn.