
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Radfahren mit Bakari
Auf dieser zweigeteilten Fahrt geht es mal bergauf und mal über die Ebene. Im ersten Abschnitt erwarten dich drei Intensivphasen zwischen zweieinhalb und drei Minuten und im zweiten Abschnitt stehen 21 Höchstleistungsintervalle an, die jeweils 20 Sekunden dauern.