Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Pilates mit Marimba • Musik von Beyoncé
In diesem Training stehen deine Arme, deine Bauchmuskulatur und deine Hüfte im Fokus. Zu den Übungen zählen Planks, Sit-ups und Half Roll Backs. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie bietet die Playlist jede Menge Hits der legendären Beyoncé.
