Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Pilates mit Darryl
Zu den Übungen in diesem Training zählen unter anderem „The Hundred“, Brustdrücken, Squats und Trizepsstrecken. Als Hilfsmittel benötigst du ein Fitnessband.
