Laufband mit Sherica • Musik von Rihanna

Dieses dreigeteilte Training beginnt und endet mit jeweils drei temporeichen Höchstleistungsintervallen. Im mittleren Abschnitt erwartet dich eine steile Bergetappe von 90 Sekunden. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie stammen alle Songs auf der Playlist von Superstar Rihanna.