Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Kim
In diesem Ganzkörper-Training führst du vier Kombinationsübungen zweimal aus. Zu den Moves zählen unter anderem Überkopfdrücken, Curtsy Lunges und Front Raises. Als Hilfsmittel benötigst du zwei schwere Hanteln.
