Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Krafttraining mit Gregg
Zu den insgesamt acht Bewegungsabläufen in diesem Unterkörper-Workout zählen unter anderem Gleichgewichtsübungen. Dabei kommen auch zwei schwere Hanteln zum Einsatz.
