Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray
Neben fünf dreiminütigen Standardrunden umfasst dieses Training auch noch eine Finalrunde von einer Minute. Zu den Übungen zählen Low-Kicks, Crosses und Burpees.
