Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray • Musik von Rihanna
In diesem Training folgt auf fünf dreiminütige Standardrunden noch eine Finalrunde von einer Minute. Zu den Übungen zählen Jabs, Front-Kicks, Mountain Climber und Push-ups. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie stammen alle Songs auf der Playlist von der legendären Rihanna.
