HIIT mit Anja • Musik von Bruno Mars

Dieses Workout besteht aus sechs Übungen, die jeweils drei Mal durchgeführt werden. Die Intervalle werden immer kürzer, beginnend mit 40 Sekunden und endend mit 30 Sekunden. Einige der Übungen sind Squat Jumps, Burpees und Push-ups. In der „Künstler:innen im Spotlight“-Playlist erwarten dich Hits von Superstar Bruno Mars.