
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Core mit Sam
Ein kurzes Training in zwei Runden mit zwei Bewegungsabläufen, darunter Reverse Planks.
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Ein kurzes Training in zwei Runden mit zwei Bewegungsabläufen, darunter Reverse Planks.