Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Core mit Gregg
In diesem Training erwarten dich neben Twists und Crunches auch Übungen für deinen Oberkörper, mal im Stehen und mal auf der Matte. Dabei kommt eine leichte Hantel zum Einsatz.
