درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع

معرفة المزيد حول Apple Fitness+‎

معاينة المدرب

Jamie-Ray Hartshorne

يودّ Jamie-Ray لتمارينه أن تشعرك بأنها ملاذ مرح. ربما لهذا السبب كانت كلّ الفصول التي قام بتدريسها بنوادِ الرقص ممتلئة دومًا. تتميز قوائم Jamie بإيقاعات قوية تلهم وتحفز التمرين بشدة، وربما حتى حركة رقص أو اثنتين. بالسابق كان مؤدي استعراضات مسرحية موسيقية في مسرح ويست إيند بلندن، ومقاتلًا متباريًا للمواي تاي في تايلاند، وهو مدرب ممتع بطبيعته. يحب عدوّ التلال السريع تمامًا كما يكرهه.