
درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع
معاينة المدرب
Anja Garcia
تقول Anja أن قوتها الخارقة في اللياقة البدنية هي الانضباط. فهي أم منشغلة، وممرضة أطفال في وحدة عناية مركزة، ولكن لدى Anja قدرة ملهمة على التدريب بسُلطة وحيوية وعطف. تمتدّ خبرتها أكثر من 15 عامًا في التدريب بصالات الألعاب الرياضية وعبر الإنترنت، تصنع Anja دراما وإيقاع خاص لتمارينها، وتُخطط الفترات حول السقطات الموسيقية القوية. وكلاعبة جمباز سابقة من المستوى الرفيع، ما يزال باستطاعة Anja القيام بشقلبة خلفية مثالية.