درب جسمك وعقلك من خلال تمارين أسبوعية وتأملات مصممة للجميع

معرفة المزيد حول Apple Fitness+‎

معاينة المدرب

المدربة الضيفة Jeanette Jenkins

عملت Jeanette Jenkins كمدربة لياقة بدنية، ومدربة صحة لأكثر من 30 عامًا، وهي رئيسة شركة The Hollywood Trainer في لوس أنجلوس. يتضمن عملائها كبار الممثلين والموسيقيين الذين يسعون للعمل معها بفضل أسلوب عملها الشيق والممتع. تراعي Jeanette أن تصنع تمارينًا تشمل الجميع، وتحبّ مساعدة الناس على بناء ثقتهم في أنفسهم عبر ممارسة الرياضة. تدعم Jeanette مؤسسات غير ربحية للأطفال حتى أنها قادت ماراثون مدينة نيويورك لجمع تمويل للرعاية الصحية للأطفال والأسرة المتضررة من فيروس نقص المناعي البشري.